Kurs
Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu.
Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe.
Bitte eine eigene Fitnessmatte mitbringen!
Referentin:
Regina Köppl-Huml
| Veranstaltungsnr. | 9-20090 |
| Datum | Mo 06.07.2026, 18.00 - 19.00 Uhr |
| Ort | Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Maxhütte-Haidhof - Leonberg |
| Gebühr | 2.- € pro Treffen |
| Hinweis: | Die Kurse finden ganzjährig und fortlaufend statt, außer in den Schulferien. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. |
| Veranstalter | Frauengruppe St. Leonhard e.V. |
| Anmeldung | Anmeldung ist bei jedem Termin möglich. |