Yogaübungen für Männer - Mittelstufe zur Stärkung und Schulung von Beweglichkeit, Koordination und Aufmerksamkeit
Einführung und Anleitung von Hatha-Yogaübungen für Männer
Kurs
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Kursinhalte: Ankommen mit Wahrnehmung des Körpers und der Atmung, Stehhaltungen zur Kräftigung der Muskulatur, Stabilisierung des Kreislaufs und Förderung der Balance, Sitz- und Liegehaltungen zur Förderung der Beweglichkeit und entspannenden Dehnung des Körpers, Schlussentspannung im Liegen.
Referent:
Reiner Braun
| Veranstaltungsnr. | 8-42817 |
| Datum | ab Di, 13.01. bis 17.03.2026 jeweils dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | Kindergarten Turnhalle, Kirchstr. 27, 93092 Barbing |
| Gebühr | 140,00 EUR für 10 DStd |
| Hinweis: | Der Starttermin stand bei Redaktionsschluss des Programmheftes noch nicht fest. Bei Interesse am Kurs bitte in der Geschäftsstelle nachfragen. |
| Veranstalter | KEB Regensburg-Land |
| Anmeldung | Tel. 0941 597-2288, Mail: info@keb-regensburg-land.de |