Resilienz in Alltag – Resilienz als Baustein eines stabilen Lebens fördern

Workshop

Resilienz ist eine Kernfähigkeit, um persönliche Stabilität und Wohlbefinden aktiv zu erhalten und selbst aus Bedrohungen und langanhaltenden Be-lastungen konstruktiv zu lernen. Dieser eintägige Workshop möchte wichtige Informationen zum Thema Resilienz in einer Art und Weise und auch Methodik vermitteln, dass die behandelten Themen auch nachhaltig präsent bleiben. Wie der christliche Glaube die persönliche Resilienz stützen kann, wird herausgearbeitet. Die Teilnehmer*innen lernen auf sich selbst zu schauen und trainieren in Ansätzen, ihre Resilienz zu stärken und auszubauen.