Einführung und Anleitung zum Erlernen von Beckenbodengymnastik Gruppe 1 zur Stärkung des Beckenbodens

Kurs

Beckenbodengymnastik stärkt gezielt die Muskulatur im Beckenbereich. Durch spezifische Übungen verbessert sich die Kontrolle und Haltung, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Ein regelmäßiges Training kann dazu beitragen, möglichen Beschwerden vorzubeugen und die Lebensqualität zu erhöhen.
Text ChatGPT

Referentin:

Roswitha Lederer

Veranstaltungsnr.	8-42202
Datum	ab 15.09.2025 - jeweils Mo. 19:00 - 20:30 Uhr - 10 Treffen
Ort	Riekofen, Gemeindehaus, Limpeckstraße 7, 93104 Riekofen-Taimering
Veranstalter	PGR Riekofen
Anmeldung	Nicht erforderlich

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