Schmerzfrei-Kurs

Fortlaufendes Angebot

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST

Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistig-seelische Zustand und Umweltfaktoren.
Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene SCHMERZFREI-Übungen, welche für einen ausbalancierten Bewegungsapparat sorgen und Gelenke und Faszien bis ins hohe Alter beweglich halten. Dadurch können Verschleißerscheinungen von Knorpel und Gelenken reduziert werden.

- Funktioniert als wirksame Maßnahme zur vorbeugenden oder nachsorgenden Schmerzvermeidung.
- Führt zur maximalen Beweglichkeit.
- Fördert den Schutz von Gelenken und Wirbelsäule.
- Reduziert den Verschleiß an Gelenken und Wirbelsäule auf das physiologische Minimum.
- Steigert geistige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
- Optimiert die Energieflüsse im Meridiansystem, balanciert die Chakren aus.
- Optimiert die Stoffwechselprozesse.

Veranstaltungszeiten: Immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr (Frau Angerer), dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (Frau Sterl) und freitags von 09:30 bis 10:30 Uhr (Frau Friederich).

NEU: Bei Bedarf jetzt auch freitags von 11:00 bis 12:00 Uhr.

Die Zeiten können je nach Bedarf flexibel genutzt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Referentinnen:

Corinna Friederich

Helga Angerer

Linda Sterl

Veranstaltungsnr.	7-82086
Datum	Fortlaufendes Angebot. Immer Mo. von 18:00 bis 19:00, Di. von 18:30 bis 19:30 und Fr von 09:30 bis 10:30 Uhr. Bei Bedarf jetzt auch Fr. von 11:00 bis 12:00 Uhr. Die Teilnahme kann flexibel erfolgen. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Ort	Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
Gebühr	130,00 € für 10malige Teilnahme an den Einzelterminen. Für die Teilnahme wird eine 10er-Karte zu je 130,00 € erworben. Die Karte wird von der jeweiligen Dozentin geführt und ist übertragbar. Die Bezahlung erfolgt nach der Anmeldung über die KEB.
Hinweis:	Bitte sprechen Sie Ihre Teilnahme im Vorfeld mit den Dozentinnen ab. Helga Angerer: 01755207215. Corinna Friederich: 01520 8468460. Linda Sterl: 01522 8778689. Im September pausiert der Kurs.
Veranstalter	Praxis Zweite Meinung und KEB
Anmeldung	www.keb-regensburg-stadt.de oder anmeldung@keb-regensburg-stadt.de

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