Maria Schmitz
Ansprechpartnerin Ernährung, Bildungsberaterin
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Cham
Schleinkoferstr. 10 | 93413 Cham
Telefon +49 9971 485-1207
maria.schmitz(at)aelf-ch.bayern.de
www.aelf-ch.bayern.de
Yoga nach der Geburt
Kurs
© pixabay.com/de/
Stärkt Dich und Dein Baby!
In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen, Dich mental zu unterstützen und eine wundervolle Zeit mit Deinem Baby zu verbringen.
Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
© Sonja Güthe
Referentin:
Sonja Güthe, Yogalehrerin, Diplom - und Tanzpädagogin, Ehefrau und Mutter
| Veranstaltungsnr. | 7-81804 |
| Datum | Do 23.04.2026, 10:05 - 11:05 Uhr, 12 Treffen immer donnerstags |
| Ort | Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf |
| Gebühr | 144,00 € für 12 Treffen |
| Hinweis: | Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Kostenübernahme je nach Krankenkasse bis zu 100% möglich. |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | Sonja Güthe: 0174/7335350 oder sonja@tanzen-yoga.de. |
Alle Veranstaltungen der Reihe „Yoga nach der Geburt“
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Stärkt Dich und Dein Baby!
In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen, Dich mental zu unterstützen und eine wundervolle Zeit mit Deinem Baby zu verbringen.
Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
| Veranstaltung | Yoga nach der Geburt |
| Datum | Do 08.01.2026, 10:05 - 11:05 Uhr, 12 Treffen |
| Veranstaltung | Yoga nach der Geburt |
| Datum | Do 23.04.2026, 10:05 - 11:05 Uhr, 12 Treffen immer donnerstags |