Maria Schmitz
Ansprechpartnerin Ernährung, Bildungsberaterin
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Cham
Schleinkoferstr. 10 | 93413 Cham
Telefon +49 9971 485-1207
maria.schmitz(at)aelf-ch.bayern.de
www.aelf-ch.bayern.de
Vinyasa Flow Yoga + Pilates
Atmen - Auspowern - Abschalten
Kurs
© pixabay.com/de/
Diese Stunde richtet sich an alle, die sich eine sportliche, fordernde Yogapraxis wünschen. Du fließt dynamisch durch die Asanas, vertiefst die Atmung und findest zu körperlicher und geistiger Entspannung.
Ergänzt werden die Yogaposen durch Elemente aus dem Pilates, um eine optimale Stabilisierung des Körperzentrums zu erreichen.
© Sonja Güthe
Referentin:
Sonja Güthe, Yogalehrerin, Diplom - und Tanzpädagogin, Ehefrau und Mutter
| Veranstaltungsnr. | 7-81802 |
| Datum | Do 23.04.2026, 12 Treffen immer donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf |
| Gebühr | 144,00 € für 12 Treffen |
| Hinweis: | Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Kostenübernahme je nach Krankenkasse bis zu 100 % möglich. |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder anmeldung@keb-regensburg-stadt.de |
Alle Veranstaltungen der Reihe „Vinyasa Flow Yoga + Pilates“
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Diese Stunde richtet sich an alle, die sich eine sportliche, fordernde Yogapraxis wünschen. Du fließt dynamisch durch die Asanas, vertiefst die Atmung und findest zu körperlicher und geistiger Entspannung.
Ergänzt werden die Yogaposen durch Elemente aus dem Pilates, um eine optimale Stabilisierung des Körperzentrums zu erreichen.
| Veranstaltung | Vinyasa Flow Yoga + Pilates |
| Datum | Do 08.01.2026, 12 Treffen immer donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Veranstaltung | Vinyasa Flow Yoga + Pilates |
| Datum | Do 23.04.2026, 12 Treffen immer donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr |