Maria Schmitz
Ansprechpartnerin Ernährung, Bildungsberaterin
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Cham
Schleinkoferstr. 10 | 93413 Cham
Telefon +49 9971 485-1207
maria.schmitz(at)aelf-ch.bayern.de
www.aelf-ch.bayern.de
Yin Yoga am Abend
Kurs
© pixabay.com/de/
Yin Yoga ist ein überwiegend passiver Yogastil, bei dem im Sitzen oder Liegen geübt wird, und die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Dadurch wirken die Übungen besonders gut auf die Faszien und die Atmung wird vertieft, so dass Körper und Geist loslassen und entspannen können.
© Sonja Güthe
Referentin:
Sonja Güthe, Yogalehrerin, Diplom - und Tanzpädagogin, Ehefrau und Mutter
| Veranstaltungsnr. | 7-81797 |
| Datum | Mi 07.01.2026, 12 Treffen immer mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Ort | Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf |
| Gebühr | 144,00 € für 12 Treffen |
| Hinweis: | Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Kostenübernahme je nach Krankenkasse bis zu 100% möglich. |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder anmeldung@keb-regensburg-stadt.de |
Alle Veranstaltungen der Reihe „Yin Yoga am Abend“
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Yin Yoga ist ein überwiegend passiver Yogastil, bei dem im Sitzen oder Liegen geübt wird, und die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Dadurch wirken die Übungen besonders gut auf die Faszien und die Atmung wird vertieft, so dass Körper und Geist loslassen und entspannen können.
| Veranstaltung | Yin Yoga am Abend |
| Datum | Mi 07.01.2026, 12 Treffen immer mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Veranstaltung | Yin Yoga am Abend |
| Datum | Mi 22.04.2026, 12 Treffen immer mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr |