Maria Schmitz
Ansprechpartnerin Ernährung, Bildungsberaterin
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Cham
Schleinkoferstr. 10 | 93413 Cham
Telefon +49 9971 485-1207
maria.schmitz(at)aelf-ch.bayern.de
www.aelf-ch.bayern.de
"Schmerzfrei durch Bewegung"
Vortrag
© pixabay.com/de/
Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit!
Vortragsinhalte:
Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind
Warum Sie den Bewegungsmangel mit einem Training im Fitness-Studio nicht ausgleichen können
Warum Sie wissen sollten, was der Unterschied zwischen Bewegungs-Quantität und Bewegungs-Qualität ist
Warum Bewegungen und Schmerzen unser Gehirn beeinflussen
Wie Sie sich mit gezielten Übungen und wenig Zeitaufwand positiv beeinflussen können
Referent:
Hubert Brüderlein, Physiotherapeut
| Veranstaltungsnr. | 7-81063 |
| Datum | Mo 27.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Ort | Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40 |
| Gebühr | kostenfrei |
| Veranstalter | Praxis Zweite Meinung und KEB |
| Anmeldung | 0941-46377464 |
Alle Veranstaltungen der Reihe „"Schmerzfrei durch Bewegung"“
© pixabay.com/de/
Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit!
Vortragsinhalte:
Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind
Warum Sie den Bewegungsmangel mit einem Training im Fitness-Studio nicht ausgleichen können
Warum Sie wissen sollten, was der Unterschied zwischen Bewegungs-Quantität und Bewegungs-Qualität ist
Warum Bewegungen und Schmerzen unser Gehirn beeinflussen
Wie Sie sich mit gezielten Übungen und wenig Zeitaufwand positiv beeinflussen können
| Veranstaltung | "Schmerzfrei durch Bewegung" |
| Datum | Mo 29.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Veranstaltung | "Schmerzfrei durch Bewegung" |
| Datum | Mo 27.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Veranstaltung | "Schmerzfrei durch Bewegung" |
| Datum | Mo 24.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |