Fitnesskurs

Mit Einführung und angeleiteten Übungen -

Kurs

Aufbaukurs
- Muskelaufbau
- Dehnungsübungen
- Faszientraining
- Yogaelemente
- Entspannungstraining
- Übungen für zu Hause
- Übungen im Beruf
- Training mit verschiedenen Geräten
(Gymnastikball, Theraband usw.)

Referentin:

Monika Liebs

Veranstaltungsnr.	6-29460
Datum	jeweils mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr
Ort	Wurz, Gemeindehaus Turnsaal
Veranstalter	KDFB Wurz

Link zu Google Maps

Link zur KEB Neustadt-Weiden

zurück