Yogakurs

Einführung und Anleitung - Aufbaukurs

Kurs

Yoga ist entspannend und ausgleichend durch die abwechslungsreiche Mischung aus Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Viele Menschen nutzen Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe usw. zu befreien.

Referentin:

Sabine Bergler

Veranstaltungsnr.	6-29444
Datum	Montags 16:30-17:30 Uhr u. 17:45-18:45 Uhr, außer in den Ferien
Ort	Kinderhaus Turnraum, Rehbühlstr. 98, 92637 Weiden
Veranstalter	KDFB Weiden - St. Elisabeth

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