Meditativer Tanz - Griechische Kreistänze

Angeleiteteter meditativer Tanz

Workshop

Ablauf
- Ankommen mit einem Begegnungstanz
- Gedanken und meditative Impulse (ca. 10 Min.) zum Thema
- Ruhige und beschwingte Tänze, die das Herz mit Freude erfüllen,
uns verbinden und die Gemeinschaft spüren lassen
- Ausklang mit einem ruhigen Tanz

Die TN lernen anhand verschiedener Kreistänze ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und Stress abzubauen. Entstehungsgeschichte und Bedeutung des Tanzes; Tanz als Gesundheitsbildung durch gezielte Bewegungen, Stressabbau, Wechsel von Konzentration und Entspannung, Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Methodik: Einführung, Anleitung, Reflexion

Referentin:

Maria Lochner, Tanzleiterin

Veranstaltungsnr.	6-29205
Datum	Di 22.07.2025, 9:30 - 11:15 Uhr, jeden 2. u. 4. Dienstag im Monat
Ort	Pfarrheim "St. Emmeram", Geschwister-Scholl-Str. 9, 92670 Windischeschenbach
Hinweis:	Nichtmitglieder herzlich willkommen!
Veranstalter	KDFB Windischeschenbach

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