Outdoor-Fit-Kurs

Kurs

Die Outdoor-Fit Kurse folgen den Prinzipien des High Intensity Interval Training (HIIT). Dadurch wird eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining ermöglicht. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen. Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern ist dies die perfekte Gelegenheit, sich auszupowern und den Kopf frei zubekommen.

Referentin:

Bettina Hubauer

Veranstaltungsnr.	4-21653
Datum	fortlaufende Treffen dienstags 18:30 Uhr à 60 Min
Ort	Treffpunkt am Parkplatz beim Bewegungspark, 84130 Dingolfing
Gebühr	auf Anfrage, kostenlose Probestunde möglich!
Veranstalter	laufmamalauf, WiEge
Anmeldung	bei Betty Hubauer: 0160/97 77 05 18 laufbettylauf@web.de

Das Hygieneschutzkonzept der KEB im Bistum Regensburg findet Anwendung!:

https://www.keb-regensburg.de/service/hygienekonzept/

Link zur KEB Dingolfing-Landau

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