Kraft tanken!
Erholung und Regeneration für pflegende Angehörige
Workshop
Als pflegender Angehöriger hat man wenig Zeit sich seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu widmen. Der Alltag wird gemeistert, es wird gepflegt und organisiert, man kümmert sich um den Haushalt und trägt oft noch ein ganzes Päckchen Sorgen mit sich herum. Die Regenerationszeit ist überschaubar, bei vielen selten vorhanden. Die eigenen Bedürfnisse und Gefühle werden hintenangestellt. Die Auswirkungen zeigen sich durch Müdigkeit, fehlende Konzentration, gesundheitliche Abgeschlagenheit oder Gereiztheit. Eine gute Möglichkeit das körperliche Wohlbefinden zu steigern, ist die Durchführung von Übungen zur Entspannung und Regeneration. Jennifer Nelhiebel, gerontopsychiatrische Fachkraft des Seniorenmosaik im Naturpark Hirschwald e. V. begleitet Sie durch den Abend und nimmt Sie mit auf eine kleine Erholungsreise.
Referentin:
Jennifer Nelhiebel, Gerontropsychiatrische Fachkraft und Kräuterpädagogin
| Veranstaltungsnr. | 2-30203 |
| Datum | Mo 19.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Tagespflege Unteres Vilstal, Taubenbacher Str. 4, 92286 Rieden |
| Gebühr | kostenlos |
| Hinweis: | Dieses Angebot findet im Rahmen der Angehörigengruppen statt. Alle interessierten Personen sind herzlich eingeladen teilzunehmen. |
| Veranstalter | Seniorenmosaik mit KEB |
| Anmeldung | Weitere Informationen gibt es beim Seniorenmosaik Jennifer Nelhiebel 0170/5886351 aktiv@seniorenmosaik.de |