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Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Ludwigstraße 16
D-93413 Cham

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag:  8.30 - 11.30 Uhr und 15.00 - 17.30 Uhr
Mittwoch, Samstag:  8.30 - 11.30 Uhr

Tel.:  +49 (9971) 2000 - 0
Fax.: +49 (9971) 2000 - 10 
exerzitienhaus.cham(at)redemptoristen.de 
www.kloster-cham.de

Durch Achtsamkeit Stress bewältigen

MBSR (mindfulness based stress reduction)
8 Wochen Übungsprogramm

Vorankündigung | Kurs

Unser moderner Alltag stellt uns oft auf eine harte Probe. Zeit-mangel, Leistungsdruck und Fremdbestimmung erzeugen unablässigen Druck. Die Regelkreise unseres Körpers können kaum noch gegensteuern. Wie können wir uns schützen? Wie schaffen wir es, unsere innere und äußere Balance wiederzu-finden?
Das MBSR-Achtsamkeitstraining richtet sich an alle Menschen, die Wege suchen, mit Belastungen in Beruf und Alltag besser umzugehen, Stress und Hektik entgegenzuwirken und die ihrem Leben eine neue Quelle geben wollen.

Referentin:

Ulrike Simon-Schwesinger, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Dipl.Rel. päd. (FH), geistliche Begleiterin, Kontemplationslehrerin

Veranstaltungsnr. 3-30091
Datum Di 15.10.2024, 18.00 Uhr - Di 17.12.2024, 20.30 Uhr
Ort Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen, Ludwigstrasse 16, 93413 Cham
Gebühr 365,00 Euro
Zahlungsarten Überweisung
Verwendungszweck 3-30091 + Name der Teilnehmenden
Veranstalter Geistliches Zentrum Cham, Schulreferat der Diözese Regensburg
Anmeldung Geistliches Zentrum Cham, Tel. 09971/ 2000-0

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Weitere Personen (ab 15 Jahren)

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Bei Veranstaltungen mit Kindern:

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Bezahlung der Teilnahmegebühr

Mögliche Bezahlart:

Überweisung

Wir bitten um eine zeitnahe Überweisung der Teilnahmegebühr nach der Anmeldung.

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