Haus der Begegnung
Am Jägerberg 2 • 93426 Roding
Telefon: 09461 9112-0
Fax: 09461 9112-33
hdb(at)kloster-strahlfeld.de
https://hdb-kloster-strahlfeld.de/
Progressive Muskelentspannung - Aktiv Stress bewältigen
Kurs mit 8 Treffen/1x wöchentlich
Kurs
Dem Stress des Alltags können wir uns nicht entziehen, aber wir können lernen besser damit umzugehen! Im Kurs erlernen Sie erweiterte Fähigkeiten zur besseren Stressbewältigung, zum Umgang mit Stressoren und zum "Tanken" von neuer Energie für den Alltag. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie bewährte und im Alltag gut einsetzbare Methoden zum Abbau der schädigenden Stressfolgen sowie zur besseren Bewätigung von Belastungssituationen.
Referent:
Franz Pauli, Diplomsozialpädagoge (FH), Sozialtherapeut (VT), PMR-Trainer
| Veranstaltungsnr. | 3-29167 |
| Datum | Mi 19.04.2023, 20.00 Uhr - Mi 07.06.2023, 21.30 Uhr |
| Ort | Strahlfeld, Haus der Begegnung |
| Gebühr | 90,00 € Kostenbeteiligung über die gesetzlichen Krankenkassen |
| Veranstalter | Haus der Begegnung/Kloster Strahlfeld |
| Anmeldung | Franz Pauli, Tel. 09461-2239 |
Weitere Informationen: