Haus der Begegnung
Am Jägerberg 2 • 93426 Roding
Telefon: 09461 9112-0
Fax: 09461 9112-33
hdb(at)kloster-strahlfeld.de
https://hdb-kloster-strahlfeld.de/
Haus der Begegnung
Am Jägerberg 2 • 93426 Roding
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Kurs
Andauernde Überbelastungen, führen zu erhöhten Stressreaktionen, zu psychischen und körperlichen Erkrankungen wie z.B. zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Muskel-, Kreislaufproblemen, zu innerer Unruhe, bis hin zu "Burnout" und Depression, ... Daher ist es wichtig, sich mit den im Leben bestehenden Stressoren auseinanderzusetzen und die eigenen Fähigkeiten zum "Herunterfahren und Abschalten" zu erweitern. Im Kurs erlernen Sie erweiterte Fähigkeiten zur besseren Stressbewältigung, zum Umgang mit Stressoren und zum "Tanken" von neuer Energie für den Alltag. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie bewährte und im Alltag gut einsetzbare Methoden zum Abbau der schädigenden Stressfolgen sowie zur besseren Bewältigung von Belastungssituationen.
Referent:
Franz Pauli, Diplomsozialpädagoge (FH), Sozialtherapeut (VT), PMR-Trainer
Veranstaltungsnr. | 3-28343 |
Datum | Mi 21.09.2022, 20.00 Uhr - Mi 09.11.2022, 21.30 Uhr |
Ort | Strahlfeld, Haus der Begegnung |
Gebühr | 80,00 € Kostenbeteiligung über die gesetzlichen Krankenkassen |
Veranstalter | Haus der Begegnung/Kloster Strahlfeld |
Anmeldung | Franz Pauli, Tel. 09461-2239 |
Weitere Informationen: