Seniorengymnastik

Dieser Nachmittag ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus sanften Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Beweglichkeit. Neben der körperlichen Fitness fördern wir auch das geistige Wohlbefinden durch aktive Teilnahme und Gemeinschaft. Genießen sie die positiven Effekte auf ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Gemeinsam bleiben wir fit und vital!