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© Amann Gabriele
„Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Kursreihe mit dem Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip®
Der Bambus steht schon immer für eine gute Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: sich biegen und im Wind wiegen anstatt zu brechen. Bambus ist flexibel, beweglich, zugleich tief verwurzelt, stabil und standhaft. Mit diesem Prinzip lassen sich zentrale Eigenschaften beschreiben, die auch dem Menschen im Umgang mit Krisen, Problemen und ...
an 9 Montagen im 2-3 wöchigem Abstand, jeweils 17:30-20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© Amann Gabriele
Der Resilienz-Zirkel nach dem Bambus-Prinzip®
Basismodul 1 (Pflicht) in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Dieses Modul ist der Start Ihrer persönlichen Entdeckungsreise zu Ihrer ganz persönlichen seelischen Widerstandskraft mit dem Bambus-Prinzip®. In diesem Modul erfahren Sie einen Überblick über den Resilienz-Zirkel nach dem Bambusprinzip®. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 12.04.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© pixabay.com/de/
Vinyasa Flow Yoga
Atmen - Auspowern - Abschalten
Ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle , die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung verbinden sich, der Geist kommt zur Ruhe. Du bist im Flow! Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder gutem Körpergefühl und für alle, die Spaß haben, an einer dynamischen, kreativen Yogarichtung.
Kurs-Nr.. F5-191 – Mo 12.04.2021, 18:00 Uhr - Mo 17.05.2021, 19:00 Uhr, 6 Treffen
zuhause
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt
© pixabay.com/de/
Der Grund, warum es MICH gibt?! - Schöpfung aus Liebe
Online-Seminar - mit Anmeldung | "Was ist Liebe? Was ist Schöpfung? ... - so fragt der letzte Mensch und blinzelt." Diese Worte legt Nietzsche dem "letzten Menschen" in den Mund. Es sind Fragen die jeden Menschen herausfordern, ihn berühren, vielleicht sogar erschüttern können, wenn er begreift, dass er geschaffen ist und sich nicht sich selbst ...
Kurs-Nr.. 01-348 – Mo 12.04.2021, 19:00 Uhr - Mo 19.04.2021, 20:00 Uhr, muss leider entfallen
Online-Bildungsplattform der KEB
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Gesellschaft
Glaube
Religionen
Ökumene
Regensburg-Stadt
PEKIP Online-Kurs
5 Treffen (jeweils mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr)
PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm)) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Vormittagen ...
Mi 14.04.2021, 9:30 Uhr - Mi 12.05.2021, 10:30 Uhr
Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Familien
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Wunsiedel
Seelische Gesundheit im Alter
Die SEGA Vortragsreihe mit Fachvorträgen zur Seelischen Gesundheit im Alter, die bereits schon für das letzte Jahr geplant war, kann in diesem Jahr aufgrund der nach wie vor unsicheren Pandemie-Lage nur als Online-Veranstaltung durchgeführt werden. Das bedeutet: Die Vorträge werden "online" via Online-Konferenz übertragen. Aufgrund dieser vielen ...
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
© van Erp Sabine / pixabay
"Glaube und seelische Gesundheit"
in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass der Glaube die seelische Gesundheit fördert und die Bewältigung von seelischen Krisen verbessert. Gläubigkeit ist somit eine wichtige Ressource für die psychische Stabilität.
Mi 14.04.2021, 15:00 Uhr
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
© pixabay.com/de/
Ballett für Erwachsene
Einführung in verschiedene Techniken und Bewegungsabläufe des klassischen Balletts
Klassisches Stangentraining sowie Stretching für alle Level. Für alle, die momentan nicht im Studio trainieren können und ihr Training vermissen und auch für Wiedereinsteiger, die schon länger kein Ballett mehr gemacht haben und mal wieder testen wollen, wie es sich anfühlt. Als Ersatz für eine Ballettstange reicht ein Stuhl.
Kurs-Nr.. F5-228 – Mi 14.04.2021, 18:15 Uhr - Mi 19.05.2021, 19:00 Uhr, 6 Treffen
zuhause
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt
© Angelika Färber und Bettina Mack
Infoveranstaltung zum Angebot des Vereins LichtBlick Seniorenhilfe e.V.
Bettina Mack stellt den LichtBlick Seniorenhilfe e.V. vor. Sie gibt einen umfassenden Einblick in die Aktivitäten des Vereins, über die Zielgruppe und darüber, welche Hilfen angeboten werden. Gerne nimmt sie sich im Anschluss natürlich auch noch für etwaige Fragen Zeit. Organisiert wird die Veranstaltung von der FreiwilligenAgentur ...
Mi 14.04.2021, 18.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h
Online-Kursraum der FWA auf MS-Teams
Gesellschaft
Gesundheit
Senioren
Dingolfing-Landau
Progressive Muskelentspannung - Aktiv Stress bewältigen
Kurs mit 8 Treffen/1x wöchentlich
"Stress" gehört zum Leben und ist, bei positiver Bewältigung, wichtig für unsere Weiterentwicklung. Nicht ausreichend ausgeprägte Bewältigungsfähigkeiten und zu lange andauernde Überbelastungen, führen zu erhöhten Stressreaktionen, zu psychischen und körperlichen Erkrankungen wie z.B. zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Muskel-, Kreislaufproblemen, ...
Mi 14.04.2021, 20.00 Uhr - Mi 02.06.2021, 21.30 Uhr
Strahlfeld, Haus der Begegnung
Gesundheit
Cham
© pixabay.com/de/
Rückenpower
Gesunder Rücken durch Yogatraining
Eine Yogastunde mit allem, was dem Rücken gut tut. Auch für Anfänger geeignet.
Kurs-Nr.. F5-192 – Do 15.04.2021, 9:50 Uhr - Do 13.05.2021, 10:50 Uhr, 5 Treffen (vormittags von 09:50 bis 10:50 Uhr oder abends von 19:00 bis 20:00 Uhr)
zuhause
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt
© Schneider Ursula / pixabay
Was Corona mit uns macht
Gedanken eines Psychologen zur Pandemie-Krise
Die Belastbarkeit vieler Menschen kommt in Zeiten der Corona-Pandemie an ihre Grenzen. Je länger die Einschränkungen und Beeinträchtigungen des alltäglichen und gewohnten Lebens dauern, umso deutlicher wird, wie unterschiedlich sich Menschen im Umgang mit Krisenzeiten zeigen. In dem Vortrag geht es weniger um eine kritische Diskussion und Wertung ...
Do 15.04.2021, 19:00 Uhr
über Online-Kursraum der KEB von Zuhause aus
Familien
Gesellschaft
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© Geiger Johannes
Spuren auf Kinderseelen - Kinder in Zeiten der Corona Pandemie
In der wissenschaftlichen Auseinandersetzung wird schon seit dem ersten Lock-down thematisiert, welche Spuren die Corona Pandemie und ihre Einschränkungen auf den Kinderseelen hinterlassen bzw. hinterlassen haben. Es wird vermutet, dass gesteigerte Aggressionen, Ängste (isolierte aber auch generalisierte), Zwänge, Anzeichen von Depressionen und ...
Fr 16.04.2021, 13:30 - 17:30 Uhr
Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Wunsiedel
© pixabay.com/de/
Yoga für Groß und Klein
Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren
Wir üben gemeinsam Yoga und erfahren dabei Entspannung in Bewegung und Ruhe als gemeinsames Erlebnis von Erwachsenen und Kindern. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ich freue mich auf alle großen und kleinen Teilnehmer, die mit mir das Wochenende mit einer wohltuenden Yogapraxis beginnen wollen.
Kurs-Nr.. F5-194 – Sa 17.04.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
zuhause
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt
© Zigmars Berzins, pixabay.de
Erfahrungsaustausch zum Online-Kurs IMMUNBOOSTER
Der monatliche Erfahrungsaustausch ist ein Element im Online-Kurs "Immunbooster" mit Tanja Franz von "Natürlich gesund". Hier können Sie nicht nur Tanja Franz persönlich kennenlernen. Neben dem ein oder anderen Impuls zur ganzheitlichen Stärkung unseres Immunsystems steht hier vor allem der persönliche Erfahrungsaustausch der Kursteilnehmer*innen ...
So 18.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Gesundheit
Wunsiedel
"Achtsamkeit"
Informationen und Übungen für Körper, Geist und Seele
Di 20.04.2021
Ast, Pfarrheim
Gesellschaft
Gesundheit
Cham
© Daniel Pfeifer
Telemedizin: Technik, Einsatzmöglichkeiten und Auswirkungen
Technik 3.0 - Schöne neue Welt? ONLINEVERANSTALTUNG
Im Kontext der Digitalisierung des Gesundheitswesens stellt Telemedizin einen wichtigen Baustein dar, da diese Technik Versorgungsstrukturen gerade in ländlichen Räumen ergänzen und so die medizinische sowie pflegerische Versorgung dort erhalten oder gar verbessern kann. Der Vortrag wird die Technik sowie deren Einsatzmöglichkeiten anhand von ...
Di 20.04.2021, 19.00 Uhr
Beziehung
Gesellschaft
Gesundheit
Regensburg-Land
© Ruth Waas
Gib Dich ganz. Mk 12,41-44: Bibliolog zum Auftanken für den Alltag
Zum Text rund um das Schärflein der Witwe
Oft wird auf hohem Niveau gejammert - wir haben keinen Sinn dafür, wie gut es uns eigentlich geht. Der Fokus liegt auf den Sorgen. Da bleiben keine Ressourcen für die Hilfsbedürftigkeit anderer - ob in Form von Geld, Mitgefühl oder Zeit. Jedoch benötigt die Gesellschaft zur Schaffung von Gerechtigkeit das Engagement eines jeden Menschen - ...
Di 20.04.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)
Glaube
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Dingolfing-Landau
© de Laá José Manuel / pixabay
"Depression im Alter erkennen und behandeln"
in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"
Depressionen sind im höheren Lebensalter eine häufig auftretende Störung. Meist werden Depressionen nicht erkannt, da ihre Symptome sehr vielfältig sein können. Der Vortrag soll helfen, Depressionen im Alter zu erkennen und Wege der Behandlung aufzeigen.
Mi 21.04.2021, 15:00 Uhr
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
© Werner Heiber, pixabay
Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
Gerade in der dunklen Jahreszeit führen Stress, Vitamin D-Mangel und viele Bakterien und Viren dazu, dass unser Immunsystem auf Hochtouren arbeitet. Wie sie mit einer gezielten, möglichst naturbelassenen Ernährung Ihre Immunabwehr aufbauen und unterstützen können, zeigt dieser Online - Kochkurs. Dabei kochen sowohl die Teilnehmer, als auch die ...
Mi 21.04.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Gesundheit
Kochen
Wunsiedel
© Stella Storm
Liebe Gott und den Nächsten in Dir selbst!
Haben Sie schon hineingespürt, was die Umformulierung des bekannten "Hauptgebotes" der Gottes- und Nächstenliebe in Ihnen auslöst? Sehen Sie die Fragen, die damit verbunden sind, hochkommen? Und was ist mit der Selbstliebe? Wurde die Selbstliebe nicht manchmal unter dem Deckmantel "Egoismus" verdrängt? Kann Liebe überhaupt getrennt und auf Gottes- ...
Mi 21.04.2021, 18.30 Uhr, Dauer ca. 1,5-2h
Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Dingolfing-Landau
© pixabay.com/de/
Kleinkindernährung von A bis Z
Kostenfreies Online-Seminar - mit Anmeldung | Was bedeutet kindgerechte Ernährung? Oft werden die Portionsgrößen und Zusammensetzung für Kleinkinder überschätzt. Wie kann ich das natürliche Essverhalten meines Kindes fördern?
Kurs-Nr.. F3-46 – Fr 23.04.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
Zuhause
Familien
Gesundheit
Regensburg-Stadt
Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude
Hui Chun Gong sind sehr sanfte und harmonische Übungen. Wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit aus und sind für jedes Alter geeignet. Bringen Wohlbefinden, Linderung, Beweglichkeit, Vorbeugung, Entspannung und mehr Energie. Harmonisches Fitnesstraining - Durch ein besonderes Training wird der ganze Körper auf sanfte Weise trainiert und es ist ...
Sa 24.04.2021, 10.00 - 16.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Cham
© Rudi Simeth
Wald - Wasser - Pilgerwege
Heilsame Wanderungen entlang von Flüssen, Flussmündungen und Teilstücken des ostbayerischen Jakobsweges
Natur- und Landschaftsführer Rudi Simeth aus Weiding ist oft und gerne in der Natur unterwegs. Dort holt er sich viel Kraft. Besonders im bayerisch-böhmischen Grenzgebiet mit stillen Tälern, sprudelnden Bächen, mächtigen Bäuumen und Kulturdenkmälern. Dies sind für ihn heilsame und spirituelle Kraftquellen. Dieses Jahr werden Flussmündungen im ...
So 25.04.2021 - So 25.07.2021
Gesundheit
Pilgern
Cham
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Freybach - Chamb
So 25.04.2021
Eschlkam
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Optimismus & Positives Selbst- und Weltbild -
Ja und ich werde mich weiterentwickeln
Modul 2 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Wie schaffe ich es in herausfordernden Situationen optimistisch zu werden bzw. zu bleiben und darauf zu vertrauen, dass auch diese Situation wieder vorbei gehen und/bzw. ihren Schrecken verlieren wird. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 26.04.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© Annemarie Lettl
Aktiv am Genuss bleiben - Ernährung bei Demenz
An Demenz erkrankte Personen stehen im Laufe der fortschreitenden Erkrankung vor vielerlei alltäglichen Aufgaben, welche sich immer stärker zu Hürden ausprägen können. Wie kann man Angehörige oder Patienten dabei wertschätzend unterstützen und ihnen helfen ihre Selbstständigkeit so lange und so weit wie möglich aufrecht zu erhalten? Im Rahmen ...
Mo 26.04.2021, 18.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h
Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Kochen
Dingolfing-Landau
© Altmann Gerd / pixabay
"Wenn Ängste das Leben bestimmen"
in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"
Ängste und Panikattacken haben in der Regel eine langjährige Entstehungsgeschichte. Eine Angstentwicklung beginnt dann, wenn die positive Persönlichkeitsentfaltung gestört oder behindert wird. Um verdrängte Ängste nicht wieder erleben zu müssen, benötigt der Mensch Abwehrmechanismen. Im Vortrag werden grundlegende Informationen zu Angsterkrankungen ...
Mi 28.04.2021, 15:00 Uhr
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
© Aebopleidingen auf Pixabay
Erste Hilfe am Kind
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Das gilt auch für Erste-Hilfe-Maßnahmen. Im Kurs lernen Eltern Erste- Hilfe-Basismaßnahmen bei Babys und Kleinkindern.
Mo 03.05.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5 Std.
Online-Kursraum der WiEge, von Zuhause aus ;o)
Gesundheit
Familien
Dingolfing-Landau
© Altmann Gerd / pixabay
"Das Gedächtnis lässt nach - habe ich Alzheimer? Was ist Demenz?"
in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"
Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland ist in den letzten Jahrzehnten ständig angestiegen. In diesem Zusammenhang zeigen auch die sogenannten Demenzen als typische Alterserkrankungen eine deutliche Häufigkeitszunahme. Es wird auf die beiden häufigsten Demenzformen, die Alzheimer Demenz und die gefäßbedingte Demenz eingegangen. Die ...
Mi 05.05.2021, 15:00 Uhr
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
© pixabay.com/de/
Spinat und Pampelmuse
Kinder auf den Geschmack bringen - (un)möglich? Die Fähigkeit zu schmecken ist uns Menschen angeboren. Doch wie lernen Kinder eigentlich schmecken? Welche Rolle spielen Sinneswahrnehmungen beim Essen? Sie erfahren wie wichtig es ist, diese an unsere Kinder weiterzugeben (Ernährung mit Freude und Genuss!)
Kurs-Nr.. F3-47 – Fr 07.05.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
Zuhause
Familien
Gesundheit
Regensburg-Stadt
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Weißer Regen - Regen
So 09.05.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Bad Kötzting
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Akzeptanz & Realitätsbezug -
Ja und ich darf mich abgrenzen
Modul 3 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Wie lerne ich, meine Leistungsgrenzen zu akzeptieren und mir realistische Zielvorgaben zu machen? Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 10.05.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© Pexels / Pixabay
(Un-)Abhängig im Alter" - Informationen zu Suchterkrankungen im Alter
in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"
Abhängigkeit und Sucht - unbequeme Themen, die gerne ignoriert werden. Doch ob selbst betroffen oder nicht - das Thema "Sucht im Alter" wird in Zukunft durch die alternde Gesellschaft einen viel größeren Stellenwert in der Öf-fentlichkeit einnehmen (müssen). Dabei stehen Alkohol und Medikamente im Mittelpunkt. Denn auch wenn illegale Drogen und ...
Mi 12.05.2021, 15:00 Uhr
Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg
Glaube
Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg
Kraft -und Energiequelle Wald
Der Wald - ein Ort, der Geborgenheit, Kraft, Energie und Heilwirkung in sich vereint. Lange Zeit ein Lebensraum des Menschen, der heute in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit als wichtiger Erholungsraum wiederentdeckt wird. Wer Entspannung sucht, seine Gesundheit und sein Immunsystem stärken will, Stress abbauen, den Schlaf und die ...
Sa 15.05.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Persönlichkeitsbildung
Umwelt
Gesundheit
Cham
© Zigmars Berzins, pixabay.de
Erfahrungsaustausch zum Online-Kurs IMMUNBOOSTER
Der monatliche Erfahrungsaustausch ist ein Element im Online-Kurs "Immunbooster" mit Tanja Franz von "Natürlich gesund". Hier können Sie nicht nur Tanja Franz persönlich kennenlernen. Neben dem ein oder anderen Impuls zur ganzheitlichen Stärkung unseres Immunsystems steht hier vor allem der persönliche Erfahrungsaustausch der Kursteilnehmer*innen ...
Mi 19.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Gesundheit
Wunsiedel
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Chamb - Regen
Chamer Becken/Chambtal / 12 km Urkirche Chammünster
So 23.05.2021, 9.00 - 17.00 Uhr
Cham-Süd
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Lösungsorientierung & Kreativität -
Ja und ich habe Freude daran, meine Situation zu verbessern
Modul 4 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Wie erkenne ich Herausforderungen und lerne lösungsorientiert zu handeln. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 31.05.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Ascha - Schwarzach
Neunburg vorm Wald / 12 km Jakobskirche - Katzdorf
Sa 05.06.2021, 9.00 - 16.30 Uhr
Neunburg vorm Wald
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Selbstregulation & Selbstfürsorge -
Ja und ich darf gut für mich sorgen
Modul 5 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Wie sorge ich gut für mich und nehme mir meine Auszeiten. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 14.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren
Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
Fr 18.06.2021, 18.00 Uhr - So 20.06.2021, 13.00 Uhr
Strahlfeld, Haus der Begegnung
Gesundheit
Cham
© Sporrer Maria
Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit -
Ja und ich nehme das jetzt selbst in die Hand
Modul 6 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Wie übernehme ich auch in herausfordernden Zeiten Selbstverantwortung und warte nicht ab sondern komme selbst ins TUN. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 28.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
Kochen/Kochvorfühung und Anleitung
Menü noch in Planung
Di 06.07.2021, 14.30 Uhr
Lam, Schulküche
Kochen
Gesundheit
Cham
Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude
Hui Chun Gong sind sehr sanfte und harmonische Übungen. Wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit aus und sind für jedes Alter geeignet. Bringen Wohlbefinden, Linderung, Beweglichkeit, Vorbeugung, Entspannung und mehr Energie. Harmonisches Fitnesstraining - Durch ein besonderes Training wird der ganze Körper auf sanfte Weise trainiert und es ist ...
Sa 10.07.2021, 10.00 - 16.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Cham
Lachyoga-Kurs
Lachen ist gesund! Es stärkt unseren Lebensmut, es unterstützt das Immunsystem und es lässt uns gut schlafen. In den lustigen zwei Stunden lernen wir verschiedene Lachspiele kennen: Begrüßungslachen, Lachmotor, Lachdusche oder den Lach-Notruf. Wir entdecken gemeinsam die befreiende Kraft des Lachens und lassen die verschiedenen Übungen bestimmt in ...
Sa 10.07.2021, 10.00 - 12.00 Uhr
Cham, Gruppenraum der OBA
Gesundheit
Cham
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Pfreimd - Naab
St. Barbara am Eixlberg / 11 km Pfreimd im Naabtal
So 11.07.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Pfreimd
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Beziehungen und Netzwerke -
Ja und ich habe Wertvolles zu geben
Modul 7 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Ich hole mir Hilfe und Unterstützung von anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 12.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
Geführte heilsame Wanderung
entlang der Flussmündung Rehlingbach - Pfreimd
Grenzbach/Pauls Heimat / 11 km Waidhaus
So 25.07.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Pfreimd
Fahrten
Gesundheit
Kultur
Umwelt
Cham
© Sporrer Maria
Zukunftsgestaltung & Visionsentwicklung -
Ja und ich kann meine eigenen Visionen leben
Modul 8 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Ich lerne, bilde mich weiter und gestalte meine Zukunft aktiv. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Mo 26.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
© Sporrer Maria
Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft -
Ja und ich bin bereit, die Chancen zu nutzen, die da sind
Modul 9 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft
Fehler dürfen sein und gehören zum Lernen dazu. Bei mir selbst und auch bei den anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
Termin noch offen
Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg
Progressive Muskelentspannung - Aktiv Stress bewältigen
Kurs mit 8 Treffen/1x wöchentlich
"Stress" gehört zum Leben und ist, bei positiver Bewältigung, wichtig für unsere Weiterentwicklung. Nicht ausreichend ausgeprägte Bewältigungsfähigkeiten und zu lange andauernde Überbelastungen, führen zu erhöhten Stressreaktionen, zu psychischen und körperlichen Erkrankungen wie z.B. zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Muskel-, Kreislaufproblemen, ...
Mi 15.09.2021, 20.00 Uhr - Mi 03.11.2021, 21.30 Uhr
Strahlfeld, Haus der Begegnung
Gesundheit
Cham
Kraft -und Energiequelle Wald
Der Wald - ein Ort, der Geborgenheit, Kraft, Energie und Heilwirkung in sich vereint. Lange Zeit ein Lebensraum des Menschen, der heute in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit als wichtiger Erholungsraum wiederentdeckt wird. Wer Entspannung sucht, seine Gesundheit und sein Immunsystem stärken will, Stress abbauen, den Schlaf und die ...
Sa 25.09.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Persönlichkeitsbildung
Umwelt
Gesundheit
Cham
Kraft -und Energiequelle Wald
Der Wald - ein Ort, der Geborgenheit, Kraft, Energie und Heilwirkung in sich vereint. Lange Zeit ein Lebensraum des Menschen, der heute in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit als wichtiger Erholungsraum wiederentdeckt wird. Wer Entspannung sucht, seine Gesundheit und sein Immunsystem stärken will, Stress abbauen, den Schlaf und die ...
Sa 16.10.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Persönlichkeitsbildung
Umwelt
Gesundheit
Cham
Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren
Einführung/Anleitung
Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
Fr 22.10.2021, 18.00 Uhr - So 24.10.2021, 13.00 Uhr
Strahlfeld, Haus der Begegnung
Gesundheit
Cham
Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren
Vertiefungsseminar
Ein Oasentag mit gegenseitigem Handauflegen und spirituellen Impulsen. Wir lassen uns von der Klosterküche verwöhnen und lassen uns an Leib und Seele stärken. So können wir wieder kraftvoll in unseren Alltag starten! Wir wollen uns einen Tag ganz dem Handauflegen widmen. In Partnerübungen wiederholen wir Inhalte des Einführungskurses und ...
Sa 13.11.2021, 9.30 - 17.00 Uhr
Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung
Gesundheit
Glaube
Cham
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