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Gedächtnistraining "55Plus" -

Soziale und geistige Kompetenzen erhalten und fördern durch Denk-, Karten-, und Geschicklichkeitsspiele.

Offen für alle Interessierte; 6 Treffen Monatliche Treffen jew. donnerstags 14.00 Uhr (20.9., 18.10., 15.11., 13.12. 2018 u. 24.01., 21.02.2019) bitte Presse beachten; nähere Informationen zu erfragen unter Tel. 09971-31291 (M:Piendl)
  • Do 13.12.2018, 14.00 Uhr - Do 21.02.2019, 17.00 Uhr
  • Wilting, Pfarrheim

Tipps fürs gesunde Älterwerden - Fitness für die Gehirnzellen

  • Di 08.01.2019, 14.00 Uhr
  • Heinrichskirchen, Pfarrheim

"Lustige Runde" - Senioren-Gymnastik mit LeA-Elementen und altem Liedgut

Gedächtnistraining, Beweglichkeit im Alter, Kontaktförderung

monatliche Treffen
  • Do 10.01.2019, 14.00 Uhr - So 30.06.2019, 16.00 Uhr
  • Geigant, Altes Haus

Senioren-Gymn. mit LeA-Elementen und altem Liedgut

Gedächtnistraining, Beweglichkeit im Alter, Kontaktförderung

monatliche Treffen
  • Do 10.01.2019, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Geigant, Altes Haus

Qi Gong Kurs - Chinesische Heilgymnastik - und Meditation.

Einführung in Theorie und Praxis

Qi Gong ist der Oberbegriff für verschiedene chinesische Bewegungskünste, deren Ziel es ist, Gesundheit zu erhalten, Krankheiten zu heilen oder zu lindern und darüber hinaus das Wohlbefinden zu verbessern. Seine Wurzeln sind die östliche Philosophie, in deren Geist die traditionelle chinesische Medizin und das Qi Gong wirken. Übersetzt bedeutet Qi ...
  • Fr 11.01.2019, 18.00 Uhr - So 13.01.2019, 13.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Vortrag zur Volkskrankheit Hypertonie - Bluthochdruck

Ursachen, Diagnostik, Behandlung, Vorbeugung

  • Mi 16.01.2019, 14.00 Uhr
  • Eschlkam, Marienheimsaal

Vortrag über Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

anschließend gibts Kaffee und Kuchen im Pfarrheim
  • Mi 16.01.2019, 14.00 Uhr
  • Waffenbrunn, Pfarrzentrum

Vortrag über Menschen mit Pflegebedarf und Erklärung der Notfalldosen

  • Mi 16.01.2019, 14.00 Uhr
  • Gleißenberg, Pfarrheim

KörperWunderWerkstatt

Informationsabend für Eltern - rund um das MFM-Programm ("My fertility matters")

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Do 17.01.2019, 19.00 - 20.45 Uhr
  • Waldmünchen, Mittelschule

Volkskrankheit Hypertonie - Bluthochdruck

Ursachen, Diagnostik, Behandlung, Vorbeugung

  • Mi 23.01.2019, 14.00 Uhr
  • Warzenried, Gasthaus "Hofstub´n"

Aktiv Stress bewältigen

Einführung in die Progressive Muskelentspannung

"Stress" gehört zum Leben und ist, bei positiver Bewältigung, wichtig für unse-re Weiterentwicklung. Nicht ausrei-chend ausgeprägte Bewältigungsfähig-keiten und zu lange andauernde Überbe-lastungen, führen zu erhöhten Stress-reaktionen, zu psychischen und letztlich körperlichen Erkrankungen von z.B. Kopfschmerzen, Muskel-, Magen- oder ...
  • Do 24.01.2019, 20.00 Uhr - Do 14.03.2019
  • Strahlfeld, Haus der Begegnung

"Gönne dich dir selbst!"

GESUNDHEIT UND SPIRITUALITÄT

Im Alltag sind wir oft sehr beansprucht. An diesem Wochenende können Sie einfach mal aus dem Getriebe aussteigen. "Gönne dich dir selbst" hat Papst Eugen III. an den Hl. Bernhard v. Clairvaux geschrieben. Auch wir dürfen uns in diesen Tagen leiblich und seelisch Gutes tun und die Kunst kennen lernen, mit uns selbst befreundet zu sein. Diese ...
  • Fr 25.01.2019, 18.00 Uhr - So 27.01.2019, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen
© privat

Auszeit

Impulse für mehr Wohlbefinden

Oasentag mit harmonisierenden Entspannungstechniken zur nachhaltigen Wiedererlangung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
  • Sa 26.01.2019, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Teilnehmende erlernen harmonische Hui Chun Gong-Übungen, die sie zu Hause bzw. überall ausführen können. Sie wirken sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele aus. Hui Chun Gong kann jede/r erlernen. Durch die Teilnahme am Seminar und das Erlernen der Übungen sind die Teilnehmer befähigt, ihr Leben schöner und erfüllter mit mehr Selbstbewusstsein ...
  • Sa 26.01.2019, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Yoga auf dem Stuhl

Anleitung/Einführung

  • Do 31.01.2019, 19.45 Uhr
  • Arrach bei Falkenstein, Pfarrheim
Johanne Timm

Tanz den Moment !

Tanz- und Bewegungsworkshop mit Johanne Timm

Tanz, der im Moment entsteht, entspringt dem Herzen und erzählt was in dir lebendig ist. Verbindest du dich mit deiner schöpferischen Kraft ist das eine sehr wohltuende Erfahrung. Es bedeutet den Moment zu feiern. Über angeleitete Bewegungsaufgaben finden wir hin zur Freiheit in der Tanzimprovisation. Wir erspüren und regulieren unsere ...
  • Sa 02.02.2019, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Frauen-Atemkraft-Tag

Im Herbst sammelt die weise Frau die Früchte des Sommers, denn Septemberrosen sind besonders schön. Dieser Tag im Kloster Strahlfeld ist für Frauen, die den Herbst genießen wollen. Dabei lassen Atem und Stimme die Fülle und Lebenskraft in uns erfahrbar werden. Meditation und Übungen zur Achtsamkeit führen zu innerer Ruhe und Stabilität. So ist es ...
  • Sa 02.02.2019, 10.00 - 17.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Wege aus der Burn-out-Falle

Mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burn-out-Falle
  • Mo 04.02.2019, 19.30 Uhr
  • Wilting, Pfarrheim

Kneipp - altes Naturheilverfahren neu entdecken

  • Di 05.02.2019, 14.00 Uhr
  • Heinrichskirchen, Pfarrheim

Vortrag zum Thema "Guter Schlaf"

  • Mi 06.02.2019, 19.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Aktiv und bewusst leben und genießen

Die geprüfte Diätassistentin Simona Adam erklärt uns etwas über die gesunde Ernährung und kocht mit uns ein gesundes 3-Gänge-Menü. Anschließend werden wir eine Runde Walken
  • Sa 09.02.2019, 10.00 - 15.00 Uhr
  • Cham, Gruppenraum der OBA

Senioren-Gymn. mit LeA-Elementen und altem Liedgut

Gedächtnistraining, Beweglichkeit im Alter, Kontaktförderung

monatliche Treffen
  • Do 14.02.2019, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Geigant, Altes Haus

KörperWunderWerkstatt

Informationsabend für Eltern - rund um das MFM-Programm ("My fertility matters")

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Mi 20.02.2019, 19.00 - 20.45 Uhr
  • Chamerau, Grundschule

Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren

Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
  • Fr 22.02.2019, 18.00 Uhr - So 24.02.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

KörperWunderWerkstatt

Informationsabend für Eltern - rund um das MFM-Programm ("My fertility matters")

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Mo 25.02.2019, 19.00 - 20.45 Uhr
  • Chamerau, Grundschule

"Lass Dich bewegen!" Anleitung/Einführung

Seniorentanzkreis der KEB zum Knüpfen sozialer Kontakte

Seniorentanz ... ... ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer ab 50. Jüngere kommen immer mehr dazu, weil es Spaß macht. ... bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude und ist gesund. ... kennt keine Führungsrolle; deshalb sind Partnerwechsel fester Bestandteil der meisten Tänze. ... hat viele Quellen wie ...
  • März bis Juli 2019, noch offen
  • Cham, Hotel am Regenbogen, Schützenstrasse 14, 93413 Cham

Heilfastenkurs - Basenfasten mit Basensuppe

Ist der Darm gesund - ist auch der Mensch gesund.

Der Körper vieler Menschen ist heutzutage übersäuert und verschlackt. Das führt zu den verschiedensten Beschwerden bis hin zu teilweise schweren Erkrankungen. Mit diesem Basenfasten möchten wir den Körper von der Säurelast befreien und wieder einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt herstellen. Beim Basenfasten werden deshalb ausschließlich ...
  • Beginn/Termine: Mo 11.3., Do 14.3., Mo 18.3. u. Do 21.3. 2019, 4 Treffen jew. 19.00-21.00 Uhr
  • Cham, Malteser-Café Oma(Pa)s, Altenstadter Str. 13

Leichtes Fasten nach Hildegard von Bingen

Fastenkurs

Leichtes Fasten mit Gemüsesuppe und Tee; keine Null-Diät! Durch Fasten und innere Einkehr schöpfen wir neue Kraft.
  • Mo 18.03.2019, 10.00 Uhr - So 24.03.2019, 13.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Achtsamkeit

Infos und Übungen für Körper, Seele und Geist

  • Fr 29.03.2019, 19.00 Uhr
  • Miltach, Pfarrheim

"Ich lasse meiner Seele Flügel wachsen - für mehr Leichtigkeit im Leben "

Basis dieses Abends bilden Impulse zu fundierten Bibelstellen, die anhand verschiedener Lebenssituationen verdeutlichen, dass das Gottvertrauen uns Menschen beflügeln kann, uns von der Schwere in eine gesunde Leichtigkeit erheben kann. Dies intensiviert nicht nur die Verbindung zu Gott und seiner Führung in unserem Leben, sondern fördert auch die ...
  • Di 02.04.2019, 19.30 Uhr
  • Ast, Pfarrheim

Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren

Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
  • Fr 05.04.2019, 18.00 Uhr - So 07.04.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begegnung

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Teilnehmende erlernen harmonische Hui Chun Gong-Übungen, die sie zu Hause bzw. überall ausführen können. Sie wirken sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele aus. Hui Chun Gong kann jede/r erlernen. Durch die Teilnahme am Seminar und das Erlernen der Übungen sind die Teilnehmer befähigt, ihr Leben schöner und erfüllter mit mehr Selbstbewusstsein ...
  • Sa 13.04.2019, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begegnung

Bewegung ist bewegend

  • Sa 27.04.2019, 15.00 Uhr - Sa 18.05.2019, 16.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Bewegung ist bewegend

  • Sa 27.04.2019, 15.00 - 16.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Spaß mit Rhythmus

  • Sa 27.04.2019, 16.00 Uhr - Sa 18.05.2019, 17.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Spaß mit Rhythmus

  • Sa 27.04.2019, 16.00 - 17.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Bewegung ist bewegend

  • Sa 04.05.2019, 15.00 - 16.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Spaß mit Rhythmus

  • Sa 04.05.2019, 16.00 - 17.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Geistige Fitness fördern durch Erinnern und Singen alter Lieder aus der Jugendzeit

14.00 Uhr Maiandacht in der Pfarrkirche, anschließend gibt es Maibowle im Pfarrheim dazu wird altes bayerisches Liedgut gesungen zur Förderung und zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit. Wobei die Senioren sich die Liedtexte selber zurück erarbeiten sollten.
  • Di 07.05.2019, 14.30 Uhr
  • Heinrichskirchen, Pfarrheim

Kräuterwerkstatt

Anleitung zur Bestimmung und Verarbeitung von Kräutern

Bei Kräuterwanderungen werden die Teilnehmer mit vielen "Un-kräutern" und Kräutern vertraut gemacht. Es werden Kräutersalben, Tinkturen und Kräuteröle zubereitet.
  • Fr 10.05.2019, 15.00 Uhr - So 12.05.2019, 13.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Einführung in die Kneipp'sche Lebens- und Heilweise

"Wasseranwendungen zielen darauf ab, die Wurzel der Krankheit auszuheben" S. Kneipp. In Therorie und Praxis werden die fünf Elemente vorgestellt. Diese können mühelos in den Alltag integriert werden und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil der Freude macht. Bewegung - Ernährung - Pflanzenheilkunde - Wasserheilkunde - Lebensordnung.
  • Fr 10.05.2019, 18.00 Uhr - So 12.05.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begegnung

Bewegung ist bewegend

  • Sa 11.05.2019, 15.00 - 16.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Spaß mit Rhythmus

  • Sa 11.05.2019, 16.00 - 17.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

KörperWunderWerkstatt

Informationsabend für Eltern - rund um das MFM-Programm ("My fertility matters")

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Di 14.05.2019, 19.00 Uhr
  • Roding-Mitterdorf, Grundschule Mitterdorf

Bewegung ist bewegend

  • Sa 18.05.2019, 15.00 - 16.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Spaß mit Rhythmus

  • Sa 18.05.2019, 16.00 - 17.00 Uhr
  • Cham, Pfarrheim St.Jakob

Frauen-Atemkraft-Tag

Im Herbst sammelt die weise Frau die Früchte des Sommers, denn Septemberrosen sind besonders schön. Dieser Tag im Kloster Strahlfeld ist für Frauen, die den Herbst genießen wollen. Dabei lassen Atem und Stimme die Fülle und Lebenskraft in uns erfahrbar werden. Meditation und Übungen zur Achtsamkeit führen zu innerer Ruhe und Stabilität. So ist es ...
  • Sa 25.05.2019, 10.00 - 17.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

KörperWunderWerkstatt

Informationsabend für Eltern - rund um das MFM-Programm ("My fertility matters")

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Mo 27.05.2019, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Runding, Grundschule

Qi Gong Kurs - Chinesische Heilgymnastik - und Meditation.

Einführung in Theorie und Praxis

Qi Gong ist der Oberbegriff für verschiedene chinesische Bewegungskünste, deren Ziel es ist, Gesundheit zu erhalten, Krankheiten zu heilen oder zu lindern und darüber hinaus das Wohlbefinden zu verbessern. Seine Wurzeln sind die östliche Philosophie, in deren Geist die traditionelle chinesische Medizin und das Qi Gong wirken. Übersetzt bedeutet Qi ...
  • Fr 21.06.2019, 18.00 Uhr - So 23.06.2019, 13.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Teilnehmende erlernen harmonische Hui Chun Gong-Übungen, die sie zu Hause bzw. überall ausführen können. Sie wirken sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele aus. Hui Chun Gong kann jede/r erlernen. Durch die Teilnahme am Seminar und das Erlernen der Übungen sind die Teilnehmer befähigt, ihr Leben schöner und erfüllter mit mehr Selbstbewusstsein ...
  • Sa 22.06.2019, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Effektive Mikroorganismen

  • Mi 03.07.2019, 18.00 Uhr
  • Haibühl, Wolfgangsheim

Handauflegen im Sitzen - Vertiefungskurs

Nicht selten kommen Menschen zu uns, die sich wegen ihres hohen Alters oder einer Erkrankung schwer tun, das Handauflegen im Liegen zu erleben. Wie etwa Asthma-, Herzkranke, Menschen im Rollstuhl oder ganz einfach, weil wir in manchen Situationen keine Liege haben. Es ist im Sitzen praktisch und alltagstauglich. Es werden nur zwei Stühle benötigt.  ...
  • Fr 05.07.2019, 18.00 Uhr - So 07.07.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Kräuterwerkstatt

Anleitung zur Bestimmung und Verarbeitung von Kräutern

Bei Kräuterwanderungen werden die Teilnehmer mit vielen "Un-kräutern" und Kräutern vertraut gemacht. Es werden Kräutersalben, Tinkturen und Kräuteröle zubereitet.
  • Fr 12.07.2019, 18.00 Uhr - So 14.07.2019, 13.00 Uhr
  • Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner

Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren

Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
  • Fr 13.09.2019, 18.00 Uhr - So 15.09.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Frauen-Atemkraft-Tag

Im Herbst sammelt die weise Frau die Früchte des Sommers, denn Septemberrosen sind besonders schön. Dieser Tag im Kloster Strahlfeld ist für Frauen, die den Herbst genießen wollen. Dabei lassen Atem und Stimme die Fülle und Lebenskraft in uns erfahrbar werden. Meditation und Übungen zur Achtsamkeit führen zu innerer Ruhe und Stabilität. So ist es ...
  • Sa 14.09.2019, 10.00 - 17.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Teilnehmende erlernen harmonische Hui Chun Gong-Übungen, die sie zu Hause bzw. überall ausführen können. Sie wirken sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele aus. Hui Chun Gong kann jede/r erlernen. Durch die Teilnahme am Seminar und das Erlernen der Übungen sind die Teilnehmer befähigt, ihr Leben schöner und erfüllter mit mehr Selbstbewusstsein ...
  • Sa 12.10.2019, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung

"Gönne dich dir selbst!"

GESUNDHEIT UND SPIRITUALITÄT

Im Alltag sind wir oft sehr beansprucht. An diesem Wochenende können Sie einfach mal aus dem Getriebe aussteigen. "Gönne dich dir selbst" hat Papst Eugen III. an den Hl. Bernhard v. Clairvaux geschrieben. Auch wir dürfen uns in diesen Tagen leiblich und seelisch Gutes tun und die Kunst kennen lernen, mit uns selbst befreundet zu sein. Diese ...
  • Fr 15.11.2019, 18.00 Uhr - So 17.11.2019, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Handauflegen - Die Heilkraft der Hände erfahren

Das Handauflegen ist in verschiedenen Traditionen zu finden. In diesem Kurs wollen wir uns an diese Kostbarkeit erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen. Wir lernen, wie sie auf den verschiedenen Ebenen in uns wirken kann.
  • Fr 22.11.2019, 18.00 Uhr - So 24.11.2019, 13.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begnung
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