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Unsere Angebote

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Selbstregulation & Selbstfürsorge -
Ja und ich darf gut für mich sorgen

Modul 5 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie sorge ich gut für mich und nehme mir meine Auszeiten. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 14.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Alles beginnt mit Selbstliebe.

! VERANSTALTUNG ABGESAGT !

"Keiner hat uns beigebracht, uns selbst zu lieben!" Diese Aussage kommt in so einigen Gesprächen vor, in denen deutlich wird: die Situation wäre ganz anders, würden wir das Grundbedürfnis der Selbstliebe nicht ausblenden. Tatsächlich wird Selbstliebe oft missverstanden. Doch was ist Selbstliebe und wie kann sie die Grundlage der Nächstenliebe ...
  • Mo 14.06.2021, 18.30 Uhr, Dauer ca. 1,5-2h
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus

Sechs Wochen Norwegen

Allein mit dem Fahrrad unterwegs

Online-Seminar - mit Anmeldung | Norwegen ist bekannt für seine großartigen Fjorde, hohen Berge und schroffen Küsten. Doch dieses Land hat noch viel mehr zu bieten. Die Kontraste die Norwegen ausmachen, könnten teilweise nicht größer sein. Von der hochmodernen Hauptstadt Oslo und den verlassenen Hochebenen im Landesinneren, von heißen Sommertagen ...
  • Kurs-Nr.. F3-236  –  Di 15.06.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Zuhause

Lockdown für die Pubertät - was hilft Jugendlichen durch die Krise?

MUSS ENTFALLEN

Aus Kindern sollen gesunde, junge Erwachsene werden - das wünschen sich so gut wie alle Eltern. Doch der Weg dahin führt über eine turbulente Entwicklungsphase und das ist alles andere als leicht. Der Körper verändert sich rasant, die Hormone spielen verrückt. Die Pubertät wirkt sich massiv auf das psychische Befinden unserer Kinder aus. Und dann ...
  • Mi 16.06.2021, 19.00 Uhr
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton, von Zuhause aus

„Das Maß ist voll! – Was ist maßvoll?“

Bayrische Stammtischgespräche im Rahmen der Projektkampagne #maßvoll

Eine erfrischende Gesprächsrunde zu einem stets aktuellen Thema, ein kühles Getränk dazu und vielleicht etwas zum Knabbern? Doch, das geht auch am Computer! Und lockert mit Sicherheit nicht nur den Geist. Um die Frage nach dem rechten Maß kreist diese Gesprächsrunde, bei der es um die gemeinsame Suche nach Antworten geht und um eine Annäherung an ...
  • Do 17.06.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause via Online-Konferenz

Resilienz - Baustein eines stabilen Lebens

Eigene Kräfte mobilisieren zu können, ist ein großes Gut. Für Krisensituationen benötigen wir Widerstandskräfte, die nicht nur angeboren sind, sondern eingeübt werden können: Akzeptanz, Netzwerkorientierung, realistischer Optimismus, Opferrolle verlassen, Flexibilität, Lösungsorientierung, eine religiöse/spirituelle Haltung. Resilienz als ...
  • Fr 18.06.2021, 18.00 Uhr - So 20.06.2021, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Hab keine Angst: Mk 4, 35-41. Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Zum Text des Sturms auf dem See

Die Jünger Jesu in einer Krise: die Situation ist bedrohlich und ausweglos, Angst bestimmt das Denken und Handeln… Wer kennt das nicht auch aus der einen oder anderen eigenen Lebensbegebenheit? Da ist es gut, wenn jemand da ist, der Ruhe bewahrt und ausstrahlt, der sagt, wo es lang geht, der den Horizont erweitert... Die Katholische ...
  • Di 22.06.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)

Einführung in die Achtsamkeit

Achtsamkeit ist das Bewußtsein, das entsteht, wenn wir absichtlich auf freundliche und nicht wertende Weise darauf achten, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Achtsamkeit kann uns helfen, unsere Stimmungen und Gedanken zu regulieren, angesichts von Stress und Herausforderungen widerstandsfähiger zu werden, produktiver und effektiver zu arbeiten ...
  • Kurs-Nr.. F6-315  –  Mi 23.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-322  –  Do 24.06.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, (weitere Termine sind der 8. Juli und der 22. Juli)
  • Zuhause

Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit -
Ja und ich nehme das jetzt selbst in die Hand

Modul 6 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie übernehme ich auch in herausfordernden Zeiten Selbstverantwortung und warte nicht ab sondern komme selbst ins TUN. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 28.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

„Schreibend aus der Krise“
in der Literatur Apotheke

Gerade die letzten Monate haben gezeigt, dass das gewohnte Leben sehr schnell und ohne eigenes Zutun aus den Fugen geraten kann. Auch persönliche Schicksalsschläge stellen uns immer wieder vor neue, unvorhersehbare Herausforderungen. Das Schreiben bietet dabei eine Möglichkeit, um besser mit neuen Situationen zurechtzukommen, diese zu reflektieren ...
  • Kurs-Nr.. Z4-320  –  Mi 30.06.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Bildung für alle !

Lernende Begegnungen zwischen Menschen mit und ohne Handicap

(Erwachsenen-)Bildung kennt keine Grenzen. Bei unseren inklusiven Angeboten lernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam !
  • Sa 03.07.2021 - Sa 17.07.2021

Vorsicht, (Vereins-)Falle!

AKTUELLE-ONLINE-STUNDE zur VereinsAkademie

Online-Seminar - mit Anmeldung Ein Ehrenamt im Verein sollte Spaß machen und Positives bewirken. Doch aufgepasst: Auch der Vereinsbereich ist nicht gefeit vor Betrugsversuchen, die Ihren Verein in große Schwierigkeiten bringen können. Um Sie und Ihren Verein davor zu schützen, haben wir diese Veranstaltung geplant, um Sie auf potentielle Gefahren ...
  • Kurs-Nr.. Z2-313  –  Mi 07.07.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-323  –  Do 08.07.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, (ein weiterer Termin der Reihe ist der 22. Juli)
  • Zuhause

Selbsterfahrung mit dem Enneagramm

Das Enneagramm als Persönlichkeitsmodell - Grundkurs

Das Enneagramm ist eine Typenlehre mit spirituellen Wurzeln, die neun verschiedene Charaktere beschreibt. Es richtet sich an Menschen, die sich und andere besser verstehen wollen. Die dadurch gewonnene Menschenkenntnis unterstützt das eigene Entwicklungspotential, hilft im privaten und beruflichen Umgang miteinander und för-dert die Toleranz ...
  • Fr 09.07.2021, 18.00 Uhr - So 11.07.2021, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Hui Chun Gong sind sehr sanfte und harmonische Übungen. Wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit aus und sind für jedes Alter geeignet. Bringen Wohlbefinden, Linderung, Beweglichkeit, Vorbeugung, Entspannung und mehr Energie. Harmonisches Fitnesstraining - Durch ein besonderes Training wird der ganze Körper auf sanfte Weise trainiert und es ist ...
  • Sa 10.07.2021, 10.00 - 16.00 Uhr
  • Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie aus christlich-spiritueller Sicht

Beim ersten Teil der Online Veranstaltung am 10.07. wird es zuerst eine Einführung in die Tiefenpsychologie geben. Anschließend werden verschiedene tiefenpsychologische Modelle erklärt, wie etwa das topographische Modell und das drei Instanzenmodell. Es wird auch auf Entwicklungspsychologie eingegangen und die Frage genauer erläutert, was die ...
  • Kurs-Nr.. Z6-319  –  2 Online-Treffen: Sa., 10.07. und 17.07., jeweils von 16 - 17.40 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Beziehungen und Netzwerke -
Ja und ich habe Wertvolles zu geben

Modul 7 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich hole mir Hilfe und Unterstützung von anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 12.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-324  –  Do 22.07.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Zuhause

Zukunftsgestaltung & Visionsentwicklung -
Ja und ich kann meine eigenen Visionen leben

Modul 8 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich lerne, bilde mich weiter und gestalte meine Zukunft aktiv. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 26.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft -
Ja und ich bin bereit, die Chancen zu nutzen, die da sind

Modul 9 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Fehler dürfen sein und gehören zum Lernen dazu. Bei mir selbst und auch bei den anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Termin noch offen
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Umgang mit Aggressionen

Ennegramm-Aufbaukurs

Aggression kommt von 'aredi' (herangehen) und bezeichnet eine Energie, die meist skeptisch betrachtet wird. An diesem Wo-chenende geht es deshalb darum, wie wir aus dem eher negativ besetzten Thema positive Impulse für unser Leben gewinnen können. Denn Aggression ist eine Lebenskraft, die entsprechend der Enneagramm-Typen ihre jeweils eigene ...
  • Fr 17.09.2021, 18.00 Uhr - So 19.09.2021, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Kraft -und Energiequelle Wald

Der Wald - ein Ort, der Geborgenheit, Kraft, Energie und Heilwirkung in sich vereint. Lange Zeit ein Lebensraum des Menschen, der heute in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit als wichtiger Erholungsraum wiederentdeckt wird. Wer Entspannung sucht, seine Gesundheit und sein Immunsystem stärken will, Stress abbauen, den Schlaf und die ...
  • Sa 25.09.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
  • Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung

Nährstoffe für die Seele

Neue Anregungen zum kreativen Schreiben

Kann man kraftvolle Gefühle wie Gemüse ernten, zurechtschnippeln, pürieren und einwecken? An diesem Abend sammeln Sie wohltuende Vorräte fürs Leben und verarbeiten diese in ermutigenden Gedichten und bereichernden Geschichten. Sie lernen einfache Schreibformen kennen, wenden sie an und dürfen über Ihre eigene Kreativität staunen. Die so ...
  • Do 30.09.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5-2h
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus
Frau Wally Kutscher-Stoiber

Wege der Transformation im Enneagramm

Enneagramm-Aufbaukurs

Entwicklung und Veränderung, in der Fachliteratur auch Transformation genannt, sind wesentliche Aspekte für die Dynamik der Persönlichkeit. An diesem Wochenende wer-den wir uns intensiv mit den Möglichkeiten auseinandersetzen, die das Enneagramm für den persönlichen Reifungsprozess bereithält. Dabei geht es zum Beispiel um die mentalen Fixierungen ...
  • Fr 01.10.2021, 18.00 Uhr - So 03.10.2021, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Durch Achtsamkeit Stress bewältigen

MBSR (mindfulness based stress reduction) 8 Wochen Übungsprogramm

Unser moderner Alltag stellt uns oft auf eine harte Probe. Zeit-mangel, Leistungsdruck und Fremdbestimmung erzeugen unablässigen Druck. Die Regelkreise unseres Körpers können kaum noch gegensteuern. Wie können wir uns schützen? Wie schaffen wir es, unsere innere und äußere Balance wiederzu-finden? Das MBSR-Achtsamkeitstraining richtet sich an alle ...
  • Mo 04.10.2021, 18.00 Uhr - Mo 29.11.2021, 20.30 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen, Ludwigstrasse 16, 93413 Cham

Ernährung: Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Was ist eine Lebensmittelallergie und was ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Zwei Begriffe, die gern in einen Topf geschmissen werden und doch ganz unterschiedlich sind, sowohl in ihrer Entstehung als auch in ihrer Behandlung. Die Anzahl von Allergien als auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten bereits im Kleinkindalter steigt stetig. Doch ...
  • Do 14.10.2021, 19.00 Uhr
  • Online-Kursraum der WiEge, von Zuhause aus ;o)

Arbeit und Erholung im Lot

Den Alltag gelassen meistern

Achtsamer Umgang mit Stress | Basiswissen zum Thema Belastung und Erholung | Mit Achtsamkeit Stressoren und körperliche Reaktionen darauf bewusst machen Eigene Stressverstärker kennen und Gegenmaßnahmen entwickeln | Den Grübelkreislauf stoppen und hilfreiche Gedanken finden Beziehungen als Kraftquellen wahrnehmen und nutzen | Wertschätzung als ...
  • Fr 15.10.2021, 17.00 Uhr - So 17.10.2021, 14.00 Uhr
  • Strahlfeld, Haus der Begegnung

Kraft -und Energiequelle Wald

Der Wald - ein Ort, der Geborgenheit, Kraft, Energie und Heilwirkung in sich vereint. Lange Zeit ein Lebensraum des Menschen, der heute in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit als wichtiger Erholungsraum wiederentdeckt wird. Wer Entspannung sucht, seine Gesundheit und sein Immunsystem stärken will, Stress abbauen, den Schlaf und die ...
  • Sa 16.10.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
  • Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung

Die Untertypen des Enneagramms

Enneagramm-Aufbaukurs

Die Subtypenlehre des Enneagramms dient dazu, die verschiedenen Typstrukturen ge-nauer zu charakterisieren, damit wir uns selbst und andere besser verstehen. An die-sem Wochenende geht es vor allem um die mit den Untertypen verbundenen, aber unbe-wusst wirkenden Basisinstinkte (Überlebens-, Beziehungs- und Zugehörigkeitsinstinkt). Wenn wir uns ...
  • Fr 22.10.2021, 18.00 Uhr - So 24.10.2021, 13.00 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen

Heiter Weiter Scheitern - Improvisationstheater

Online-Seminar - mit Anmeldung | "Jedes Ding hat drei Seiten. Eine positive, eine negative und eine komische." KARL VALENTIN Als Kind gehört Scheitern zum Leben dazu und ist Teil des Lernprozesses. Ein Erwachsener hingegen assoziiert Scheitern oft mit Versagen. Und dann ist da auch noch die Angst vor dem Versagen, die vom Ausprobieren abhält. ...
  • Kurs-Nr.. F6-38  –  So 24.10.2021, 10:00 - 16:00 Uhr, Mittagspause von 12 bis 13 Uhr.
  • Zuhause

Still - Info - Abend:
Stillen und seine Auswirkung auf Mutter und Kind

An diesem Abend gibt es viele Hintergrundinformationen, z.B. Stillstart, Stillbeziehung, Bindung, lebenslange Prägungen, Feingefühl fürs Baby, kompetenter Umgang mit ihrem Kleinen, Stillhormon Oxytocin, Temperament und vieles mehr. Die Referentin ist ausgebildete Stillberaterin und zweifache Mutter. Sie berät auch schwangere Frauen, die sich ...
  • Mi 27.10.2021, 19.00 Uhr
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton, von Zuhause aus

Hui Chun Gong - Gesundheit, Glück und Lebensfreude

Hui Chun Gong sind sehr sanfte und harmonische Übungen. Wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit aus und sind für jedes Alter geeignet. Bringen Wohlbefinden, Linderung, Beweglichkeit, Vorbeugung, Entspannung und mehr Energie. Harmonisches Fitnesstraining - Durch ein besonderes Training wird der ganze Körper auf sanfte Weise trainiert und es ist ...
  • Kursbeginn 07.12.2021 - jeden Dienstag von 14.30-16.00 Uhr
  • Kloster Strahlfeld - Haus der Begegnung

Sprechen im Kirchenraum

Fortbildung für Kirchenführer/innen

Das Sprechen vor Gruppen in einem Kirchenraum stellt Kirchenführer/innen sowie Gottesdienstleiter/innen, Lektoren/innen vor besondere Herausforderungen. Die ganze inhaltliche Vorbereitung ist umsonst, wenn die Teilnehmenden nach kurzer Zeit "die Ohren auf Durchzug schalten", - weil sie akustisch nur Teile verstehen - weil nur Blickkontakt zum ...
  • Sa 19.03.2022, 9.30 - 16.30 Uhr
  • Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen
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