OrganGymnastik

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Gesundheit
Kelheim

Kurs

Die Organgymnastik bietet eine ruhige, konzentrierte Körperarbeit, die die Wahrnehmung und die Entspannung fördert. Sie ist ein Übungsgebiet vielfältiger Dehn- und Kräftigungsmöglichkeiten. Neben einer Veränderung der Muskelfunktion wird auch die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert. Die Beeinflussung des Atems und seiner Dynamik erfolgt auf reflektorische Weise; durch die Beobachtung des Atemflusses wird die Atmung bewusster erlebt. Durch die Organgymnastik entsteht Wohlbefinden. Konzentration und Leistungsfähigkeit nehmen zu.

Referentin:

Esther Renana Heine, Physiotherapeutin

Datum	sobald wir "grünes Licht" bekommen - am darauffolgenden Montag, 5 x 60 Min.
Ort	Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr	28,- €

Hinweis: max. 10 Tln. - bitte Matte mitbringen!

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