Fitness für Körper und Geist - Kurs

Der Kurs "Fitness für Körper und Geist" setzt sich zusammen aus Elementen des Hatha-Yoga und gängigen Übungen aus der Rückenschule. Yoga fördert die Konzentration, Flexibilität und Ausdauer, sorgt für Entspannung und hilft bei Rückenproblemen.

Referentin:

Ramona Raab

Datum Di 22.01.2019, 19.00 Uhr
Ort Blaibach, Kindergarten
Gebühr TN-Gebühr und Anzahl der Kurstage zu erfragen bei der Kursleiterin
Veranstalter KDFB
Anmeldung Ramona Raab Tel. 0160 94612400

Hinweis: Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein Kissen.