"Bewegung lockert Körper und Seele" 8 x

in Balance kommen - ein effektives Ganzkörpertraining und Einführung in Nordic Walking und Gesundheitslehre von Kneipp / Ü 60

Kurs 1

Einführung in Nordic Walking.
Wahrnehmen - Mobilisieren - Stabilisieren - Kräftigen - Dehnen - Entspannen
In diesem ganzheitlichen Bewegungstraining wird das Körperbewußtsein geschult, die Freude an der Bewegung geweckt, Körper und Geist sanft in Balance gebracht.

Referentin:

Doris Boesen, Übungsleiterin

Datum Mo 06.09.2021, 17:00 Uhr - Mo 25.10.2021, 18:00 Uhr
Ort LGS Gelände, Amberg
Gebühr 28 € Überweisung nach telefonischer Anmeldung auf das Konto der KEB IBAN DE65 7525 0000 0190 0141 75
Veranstalter KEB
Anmeldung KEB, Tel. 09621/475520 info@keb-amberg-sulzbach.de

Hinweis: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, eventuell Stöcke. Treffpunkt: Kneipp Becken Bei Regen entfällt der Termin!

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